Harjoitteen kuvaus:Pystyssäliikkumistekniikan harjoite, teleskooppiliikkuminen takaperin Maalivahdin pelaaminen:Perusasennossa liikkuminen etakaperin Potku hieman luistinten kärjellä Kädet torjunta-asennossa Pidä asento liikkumisen aikana tasapainoisena |