Liikkumistekniikat ovat peruste maalivahdin liikkumiselle sekä torjuntatyöskentelylle. Liikkumistekniikat muodostavat yhdessä tai erikseen kaikki maalivahdin eri liikkumistavat, joten niiden oikeaoppinen suorittaminen ja hallitseminen on ensiarvoisen tärkeää.
Liikkumistekniikat ovat jaettu kahteen eri kokonaisuuteen: pystyssä sekä jäässä tapahtuviin liikkumistekniikoihin. Eri liikkumistekniikoita yhdistelemällä, voidaan luoda lukuisia erilaisia maalivahdin liikkumisharjoitteita.