Etusivu
Harjoitteet
Taktiikka
Materiaalit
Extra
Kirjaudu ulos
TEKNIIKAT
LIIKKUMISHARJOITTEET
- Pystyssäliikkuminen maalilla
- Jäässäliikkuminen maalilla
- Yhdistelmäliikkuminen maalilla
- Liikkumisharjoitteet päädyssä
- Tekniikkaliikkuminen
Taitoharjoitteet
Pyörähdys 180° pystyssä
Pyörähdys 180° jäässä
Reaktiolähdöt
PELITILANNEHARJOITTEET
OHEISHARJOITTELU
PYÖRÄHDYS 180° PYSTYSSÄ
Harjoitteen kuvaus:
Liikkuminen perusasennossa
Terävät käännökset vuoropuolin 180 astetta