Etusivu
Harjoitteet
Taktiikka
Materiaalit
Extra
Kirjaudu ulos
TEKNIIKAT
LIIKKUMISHARJOITTEET
- Pystyssäliikkuminen maalilla
Neliöliike
U-liike
- Jäässäliikkuminen maalilla
- Yhdistelmäliikkuminen maalilla
- Liikkumisharjoitteet päädyssä
- Tekniikkaliikkuminen
PELITILANNEHARJOITTEET
OHEISHARJOITTELU
NELIÖLIIKE
Harjoitteen kuvaus:
Neliön muotoinen pystyssäliikkumisharjoite maalilla
Tee harjoite molempiin suuntiin