• Etusivu
• Harjoitteet
• Taktiikka
• Materiaalit
• Extra
• Kirjaudu ulos

• TEKNIIKAT
• LIIKKUMISHARJOITTEET
• - Pystyssäliikkuminen maalilla
• - Jäässäliikkuminen maalilla
• - Yhdistelmäliikkuminen maalilla
• - Liikkumisharjoitteet päädyssä
• Pystyssäliikkuminen
• Systeemiliikkuminen V-torjunnalla
• Kanttiaaltoliikkuminen
• Jäässäliikkuminen
• Yhdistelmäliikkuminen
• - Tekniikkaliikkuminen
• PELITILANNEHARJOITTEET
• OHEISHARJOITTELU

SYSTEEMILIIKKUMINEN V-TORJUNNALLA

 

Harjoitteen kuvaus: Systeemiliikkuminen pystyssä Suunnanmuutos kohdissa pysähtyminen, V-torjunta ja ylösnousu perusasentoon