Maalivahtivalmentajan opas

"Kohti erinomaista maalivahtipeliä" -maalivahtivalmentajan opas on kattava ja monipuolinen tietopaketti maalivahtipelistä ja valmennuksesta.

"Kohti erinomaista maalivahtipeliä" -maalivahtivalmentajan opas on syntynyt käytännön tarpeesta saada apua valmennustyöhön. Tietopaketti on saanut erinomaisen vastaanoton ja siksi olen ajanmukaistanut oppaan tekstit. Ensimmäinen versio valmistui vuonna 1996 ja sen jälkeen sitä on täydennetty ja ajanmukaistettu kesällä 2004. Vaikka opas on tehty maalivahtivalmentajia varten, on siihen tutustumisesta hyötyä myös maalivahdeille.

Maalivahtivalmentajan opas käsittelee urheilijoiden henkisiä ominaisuuksia maalivahtipelin näkökulmasta. Lisäksi teoksessa kerrotaan pelikäsityksestä, laji- ja pelitaidoista sekä lajitekniikoista. Omat kappaleensa ovat saaneet myös asenne harjoitteluun, kontrollipelaaminen sekä otteluihin ja harjoituksiin valmistautuminen. Kokonaisuus on koottu hakuteoksen muotoon, eli siitä on helppo etsiä tarvitsemasi asiat. Voit esimerkiksi tarkistaa yksittäisen torjuntatekniikan ydinkohdat ennen kuin opetat tekniikkaa maalivahdille. Opas on toteutettu tyylikkäänä liimasidottuna kirjana.

Kirjan on koostanut ja tuottanut Ilari Näckel, liikuntaiteteiden maisteri ja SM-liigatason maalivahtivalmentaja.

Hinta: 20 €

Hinta sis. ALV + postikulut


Tilaa tuote!






SISäLTÖ


1 HENKISET OMINAISUUDET

- Saavutustarve
- Aggressiivisuus
- Itseluottamus
- Dominoivuus
- Itsenäisyys
- Itsensä esilletuonti
- Paineensietokyky
- Tunne-elämä
- Henkisten ominaisuuksien kehittäminen

2 ASENNE HARJOITTELUUN

3 PELIKäSITYS

- Pelin ymmärtäminen
- Pelin lukeminen
- Ratkaisuntekonopeus
- Luovuus

4 LAJITAIDOT

- Yleinen motorinen taitavuus
- Taidon oppimisen järjestys
- Fyysiset ominaisuudet

5 PELITAIDOT

6 KONTROLLOITU, TAITAVA MAALIVAHTIPELAAMINEN

7 HARJOITTELU JA PELAAMINEN

- Harjoituksiin valmistautuminen
- Maalivahti joukkueen harjoituksissa
- Maalivahdin jääharjoittelun periaatteita
- Peliin valmistautuminen
- Pelissä toimiminen
- Ottelupalaute

8 MAALIVAHTIPELIN TAKTIIKKA

- Torjunnan valinta
- Syvyyssijoittuminen

9 PELITILANNETAIDOT

- Kulmasta nousut
- Maalintaustapelaaminen
- Maskipelaaminen
- Läpiajon torjuminen
- Irtokiekkojämäkkyys
- Mailapeli

10 LAJITEKNIIKAT

- V-torjunta
- Jäälaukaukset
- Matalat laukaukset
- Korkeat laukaukset
- Kiekon liimaaminen syliin
- Liukutorjunnat
- Pelitilanneliikkuminen
- Lähipeliliikkuminen
- Irtokiekkoliikkuminen
- Mailatekniikat

LIITTEET

- Voimaharjoittelun suunnittelu
- Liikkuvuusharjoitteita
- Koordinaation harjoitteita
- Ketteryysharjoitteita
- Tasapainoharjoitteita
- Reaktionopeusharjoitteita
- Maalivahdin pelaajakortti
- Alle C2 ikäisten kausisuunnitelma
- Yli C1 ikäisten kausisuunnitelma
- Maalivahtipelin analysointikaavake
- Laukaisukartta