MENTAALIVALMENNUS
Kesäkuun alussa järjestetyllä Maalivahdit.net, Reebok Pro-leirillä maalivahdeille tarjottiin ainutlaatuinen tilaisuus päästä mentaalivalmennukseen ammattilaisen opastuksessa. Mentaalivalmennuksesta vastasi Omveran Minna Marsh, joka työskentelee mm. yhteistyössä Suomen Jääkiekkoliiton ja useiden urheilijoiden kanssa.
Voit lukea Minnan ajatuksia leirin mentaalivalmennuksen osuudesta ja sisällöstä hänen kirjoittamastaan artikkelista.
Lue artikkeli täältä: LUE TÄÄLTÄ
MAALIVAHDIT.NET - REEBOK PRO-LEIRI 2009
Kuvia kesäkuun Reebok Pro-leiriltä 2009
REEBOK PRO-LEIRI 2009
REEBOK Pro-leiri
REEBOK Pro-leiri on tarkoitettu C2-A juniori-ikäisille (1995 -->) kilpatason maalivahdeille. Pro-leiriä ei ole tarkoitettu aloittelijoille. Leirin sisältö ja harjoitteet vaativat torjunta- sekä liikkumistekniikoiden perusosaamisen.
Mentaalivalmennus
REEBOK Pro-leirillä tarjoamme leiriläisille räätälöidyn henkisenvalmennuksen paketin. Toteutuksesta vastaa Omveran mentaalivalmentaja Minna Marsh, joka on työskennellyt useiden lajien ja urheilijoiden parissa. (Minna Marsh on tehnyt yhteistyötä mm. Suomen Jääkiekkoliiton kanssa)
Tätä palvelua et saa muilta leireiltä !
Laatua ja tehokkuutta
Leirillä valmennus tapahtuu pienryhmissä osaavien valmentajien sekä ammattilaisten johdolla, joten maalivahti saa enemmän laadukasta ohjausta henkilökohtaisesti. Oheis- ja jääharjoitusten määrä on suunniteltu tarkoin jokaisen päivän ohjelmaan, että harjoittelu on tehokasta ja kehittävää.
Modernia maalivahtipeliä
Harjoittelu ja valmennus toteuttaa modernin maalivahtipelin ideologiaa. Harjoitusten ja oppituntien sisältö käsittelee monipuolisesti nykypäivän maalivahtipeliä ja modernin maalivahtipelin tekniikkaa ja taktiikkaa.
Monipuolista oheisharjoittelua
Oheis- ja kuivaharjoittelu on tärkeä osa maalivahdin jokapäiväistä harjoittelua. Leirillä teemme monipuolisesti erilaisia oheisharjoitteita tärkeiltä osa-alueilta.
Ammattilaisia ja tuote-esittelyjä
Leirillä on mukana maalivahtipelin ammattilaisia ja pelaajia ohjaamassa jääharjoituksissa sekä tapaamassa leiriläisiä. Leirillä on myös mahdollisuus tutustua varuste-uutuuksiin ja maalivahtipelin tuotteisiin paikanpäällä.
Ruokailut ja välipalat
Leirillä ruokailut ovat järjestetty jokaiselle maalivahdille ja monipuolista välipalaa on tarjolla jatkuvasti. Oikeaoppinen ruokailu ja välipalojen nauttiminen on tärkeä osa urheilijan arkea ja kehitystä.
Harjoituspaita, t-paita ja lippis
Jokainen maalivahti saa leirillä leiripaidan (t-paita) ja leirilippiksen sekä harjoituspaidan jääharjoituksiin.
